不少人在睡觉时都有过腿抽筋的经历，很多人第一反应就是缺钙，尤其是正在服用优甲乐的甲减患者。他们大多知道在服药期间需要补充钙质，然而，腿抽筋可不只是缺钙这么简单，病情控制不佳同样可能引发抽筋，单纯补钙往往无法解决问题。
抽筋或是病情恶化信号
当甲减病情不断恶化，甲状腺激素持续处于不足状态时，一系列问题便会接踵而至。甲减患者的基础代谢率会降低，肌肉能量代谢随之减慢，乳酸等代谢产物容易在肌肉中堆积。这些堆积的代谢产物会刺激肌肉，引发不自主收缩，进而导致抽筋。
此外，甲减还可能伴随心率减慢、外周血液循环不畅等情况。腿部肌肉供血供氧不足，在夜间或受凉时，抽筋的症状往往更为明显。腿部抽筋实际上是身体发出的一个重要提示，甲减患者要警惕病情是否已经恶化，此时应尽早去复查一个关键指标。
关键指标：TSH
这个关键指标就是TSH(促甲状腺激素)。TSH指标的高低与甲减的严重程度密切相关，指标越高，意味着甲减越严重。
甲减的严重程度可以分为轻度、中度和重度。
轻度甲减患者：患者可能没有明显的甲减症状，TSH小于10，FT4和FT3处于正常范围;
展开剩余60%中度甲减患者：会出现怕冷等症状，TSH指标在10 - 50之间，FT4和FT3均低于正常值;
重度甲减患者：则会有明显的甲减症状，如乏力、面部肿胀、体重明显增加等，TSH大于50，FT4和FT3均明显低于正常值。
服药期间TSH升高，警惕3个原因
如果在服药期间，TSH指标仍然不断升高，甲减患者需要考虑以下3个可能原因。
服用时间不佳
优甲乐需要空腹服药，一天中有两个时间服药最为合适。
一是每天起床后立即服用，且与早餐时间间隔30分钟以上;
二是睡前服用，即晚餐后3小时，确保处于空腹状态。
如果服用前并非空腹，会干扰药物的吸收，导致实际摄入的药量不足，从而影响治疗效果。
没有单独服药
在服药的同时或服药后，如果摄入某些食物或药物，也会影响优甲乐的吸收。
比如蛋白质含量很高的牛奶、鸡蛋、豆浆等;
膳食纤维含量很高的芹菜、玉米、红薯等;
还有补铁、补血、补钙药剂。
服用优甲乐与食用上述食物或药物的时间应间隔2小时以上，否则会影响药物疗效。
甲减患者在日常生活中要善于从这些生活细节中，察觉病情的发展进程。如果对自己的病情发展情况不太了解，一定要及时咨询医生，定期复查相关指标，以便更好地控制病情，提高生活质量。
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